今日は町田から江ノ島までウォーキングに挑戦！距離にして約３０ｋｍ。これをやりたかったのにはちゃんと理由があって、ひとつはフルマラソンへの挑戦のため。今まで最高２０ｋｍまでしか走ったことがなかったけど、いきなり４０ｋｍに挑戦はまず無理だと思っていた。なのでまず３０ｋｍ。んで町田から江ノ島がちょうどいい距離だったというわけ。多摩川だと途中でリタイヤしても家に戻りにくいけど、町田から江ノ島だと小田急線がすぐ横に通っているからすぐ帰れるということだ。境川のちょっと残念なところは藤沢あたりで川沿いからずれる必要があることと、結構信号があるということ。それに比べて多摩川はひたすら川沿い通れるのでパーフェクト！
今日はスタートがかなり遅れて12:25から町田を出発した。飲食物は麦茶５００ｍｌ×２、おにぎり３つ、カロリーメイト１つ。途中の販売機でコーラ５００ｍｌ。結構な量かな？
結果的には５時間２８分で３１ｋｍ歩破！途中ゆっくり走ったりしたけども、走ると左ひざ
がすこし痛くなった。後半は右足裏が少し痛かった。２０ｋｍ地点ですこーしフラッとしたけれども、多分カロリー不足だったんだと思う。コーラを飲んで元気になってゴール！３０ｋｍ歩いたのも５時間歩いたのも初めてだった。確かに辛かったけど、実際は２０ｋｍを思い切り走った時の方が辛かったし、痛かった。やっぱり歩くと走るだと体にかかる負担、足にかかる負担は全く別物なんだ。でも今回３０ｋｍに挑戦できたおかげでモヤッとではあるが、３０ｋｍ走で体にかかる負担をイメージできた。でもやっぱり信号と道が逸れるのは楽しさを半減させる。やっぱり俺は多摩川が好きね。
